Este fruto, originario del Medio Oriente, aporta gran cantidad de beneficios para la salud
¿Qué le pasa a tu cuerpo si consumes almendras todos los días?Día Internacional del Síndrome 22q11: ¿Qué es y cuáles son las características del trastorno?, que aporta una gran cantidad de beneficios para la salud.
La parte comestible es la semilla, envuelta por una película de color canela y protegida por una cáscara dura que no se consume.en números considerables podría explicar este fenómeno, según Mark B. McClellan, secretario de la Administración de Drogas y Alimentos del mismo país. Además, un estudio publicado por el Multidisciplinary Digital Publishing Institute de Suiza concluyó que una ingesta diaria de almendras es capaz de reducir considerablemente el riesgo de problemas cardiovasculares y disminuir los niveles de colesterol malo en sangre.Las almendras pueden ser compradas en los supermercados y tiendas de productos naturales, pudiendo consumirse al natural o mezclada con cereales, granolas, en ensaladas e incluso se pueden agregar a los batidos.
Verónica Toussaint: ¿Cómo es el casco frío que usó la conductora para no perder cabello en la quimioterapia?¡EL UNIVERSAL ya está en Whatsapp!, desde tu dispositivo móvil entérate de las noticias más relevantes del día, artículos de opinión, entretenimiento, tendencias y más.
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