¿Has escuchado decir que no debes de consumir melón por las noches? Aquí te decimos qué tan cierto es esto.
El melón es una de las frutas más deliciosas y amadas por muchos de nosotros, pero ¿has escuchado decir que el melón no debe comerse por las noches? ¿Esto es verdad? Aquí te decimos todo lo que debes saber.
Una alimentación saludable debe incluir > de acuerdo con elEntre la alimentación, como ya se sabe, debemos incluir frutas y es precisamente de lo que te hablaremos el día de hoy, más exactamente de una que a todos nos encanta, se trata del melón. La realidad de lo anterior es que no está comprobado que el melón pueda causarte un malestar o daño si lo consumes por las noches, por lo que puedes comerlo a cualquier hora de tu día o cuando más lo desees.
Teniendo en cuenta lo anterior, lo ideal es que acudas con tu médico de cabecera para que sea este quien te diga si puedes o no consumir melón, tomando en cuenta tu historial médico.
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