Son grandes opciones que te traerán grandes beneficios para cada una de tus jornadas
Conoce las consecuencias de vapear con cigarrillos electrónicos; esto dice la Universidad de Pensilvania
Evita las enfermedades autoinmunes con estos 6 tipos de alimentos; expertos en nutrición lo recomiendanLa fruta que mejor combate las arrugas; mantiene la piel suave e hidrataday la prevención de enfermedades, sostiene un informe de la Universidad de Navarra . Los alimentos nos aportan nutrientes que cumplen diversas funciones: reguladora, estructural y energética.que aportan hidratos de carbono, lípidos, proteínas y alcohol.
Verduras de hoja verde: aportan antioxidantes, minerales y vitamina C .Lácteos: el calcio que ofrece la leche y el queso los convierten en alimentos ideales para tener energía.Cacao o chocolate: además de energía, colabora con la reducción del colesterol malo.
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