Entre sus múltiples beneficios contiene ácidos grasos saludables que pueden contribuir a reducir los niveles de colesterol en la sangre
, debido a que viene de la planta con el mismo nombre; este alimento cuenta con propiedades que resultan ser extraordinarias para nuestro organismo.
Aumenta la energía: debido a su contenido de proteínas y grasas saludables, el ajonjolí puede ayudar a aumentar los niveles de energía. Aumenta la inmunidad: debido a su contenido de vitamina E y otros nutrientes, el ajonjolí puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
Beneficios Del Ajonjolí Semillas De Sésamo
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