Según Harvard, esta es la cantidad de pan dulce que puedes comer sin aumentar de peso

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Cuando el frío se instala, no hay nada más reconfortante que una taza de café caliente acompañada de un delicioso pan dulce. Sin embargo, para muchos, esta combinación puede venir con un toque de c…

Cuando el frío se instala, no hay nada más reconfortante que una taza de café caliente acompañada de un delicioso pan dulce. Sin embargo, para muchos, esta combinación puede venir con un toque de culpa.

panes tienen un menor índice glucémico, lo que ayuda a evitar los picos rápidos de azúcar en la sangre y sus consecuencias negativas.

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