Aunque tengan increíbles beneficios para la salud, estos frutos secos no deberían servirse a todos
¿Cuántas veces debes bañarte a la semana, según expertos?beneficiosy minerales esenciales. Sin embargo, a pesar de sus ventajas, no todas las personas deberían consumir almendras debido a ciertas contraindicaciones relacionadas con condiciones de salud específicas.vegetales de alta calidad.
Además, su alto contenido enson uno de los frutos secos más comunes asociados con alergias alimentarias. Las reacciones a su ingesta pueden variar desde síntomas leves, como picazón y urticaria, hasta situaciones más graves que pueden incluir dificultad para respirar e incluso anafilaxia. Por lo tanto, las personas conson ricas en fibra, lo cual es generalmente beneficioso para la salud digestiva.
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