Si sufres una de estas condiciones, deberías reducir considerablemente el consumo de esta fruta
Si padeces algunas de estas enfermedades no puedes consumir arándanosson reconocidos por sus beneficios para la salud, desde mejorar la memoria hasta fortalecer el sistema inmunológico, según la nutricionista Ana Rodríguez-Mateos, del King´s College London. Sin embargo, no todas las personas pueden disfrutar de esta fruta sin inconvenientes.
Las personas que toman medicinas para evitar la formación de coágulos deben consultar con su médico antes de incluiren su dieta diaria. Además, el consumo excesivo puede alterar la presión arterial, algo a considerar en personas que padecen hipertensión o diabetes., si se consumen en grandes cantidades, pueden contribuir a la formación de cálculos renales. Esto se debe a su contenido en oxalatos, una sustancia que puede cristalizarse en los riñones.
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