Debido a la tercera ola de calor en Guanajuato se recomienda a la población evitar exponerse a la radiación solar y mantenerse hidratado ☀💦
Este domingo es uno de los días más calurosos del año enpor lo que se recomienda tomar agua natural, en promedio dos litros diarios, así como ingerir verduras y frutas de temporada.
Esto es importante para prevenir cuadros de deshidratación o golpes de calor, consideró el médico generalDebido al calor, se pierde una importante cantidad de agua incluso permaneciendo en espacios cerrados, por lo que es necesario que personas de todas las edades cuiden sus niveles de hidratación. De acuerdo con el doctor Reyes, quien tiene su consultorio en una farmacia de medicamentos similares, el consumo de fruta de temporada, como el melón o sandía, son benéficos para el organismo.Foto: Alejandro Sandoval“Se debe consumir alrededor de 8 vasos de agua, distribuidos en el día, según el organismo vaya pidiendo, pero deben ser distribuidos durante todo el día”, enfatizó.
Comentó que, al presentarse un golpe de calor, se pueden consumir diversos tipos de sueros con electrolitos, o el básico que es Vida Suero Oral que se distribuye en los hospitales públicos.informó que hoy domingo 4 de junio se vivirá la tercera onda de calor de la temporada, con temperaturas de 40 a 45 grados centígrados en 16 entidades del país.
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