¿Qué pasaría si te dijera que el sueño pudiera ser una clave para evitar el Alzheimer? Todos sabemos que dormir bien es importante para nuestra salud en general, pero lo que quizás no sabíamos es q…
Todos sabemos que dormir bien es importante para nuestra salud en general, pero lo que quizás no sabíamos es que también podría jugar un papel muy elemental en mantener nuestro cerebro libre de ciertos problemas, como la acumulación de proteínas que están asociadas con esta enfermedad.. Estas proteínas, que normalmente se eliminan mientras dormimos, pueden comenzar a acumularse en exceso, causando daños a las neuronas.
Aquí es donde las cosas se ponen interesantes: durante el sueño, el cerebro activa un mecanismo de limpieza, como un «lavado cerebral», para deshacerse de estas proteínas y otros desechos. Pero,, este proceso se interrumpe, lo que podría ser una de las razones por las que las personas con problemas de sueño tienen un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer.
Los resultados mostraron algo bastante curioso: tras dos noches de dormir bien, los niveles de estas proteínas se redujeron. Pero aquí viene la parte más intrigante:que muchos quizás ya conocen, pero no lo revelaron de inmediato. Este medicamento, utilizado para tratar el insomnio, parece haber ayudado a reducir la acumulación de estas proteínas tóxicas en el cerebro.
Después de las dos noches en la clínica, los científicos midieron los niveles de estas proteínas en el líquido que rodea el cerebro y la médula espinal.en aquellos que recibieron el medicamento, lo cual es una disminución significativa en tan poco tiempo. Además, también notaron una reducción en ciertos tipos de, aunque este efecto fue más temporal, ya que los niveles volvieron a la normalidad después de 24 horas.
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