El grupo K-Pop está actualmente en el servicio militar obligatorio, la mayoría de ellos son soldados activos y han sorprendido al ARMY con su transformación física.
cuidan bastante su apariencia física, además gracias al baile se mantienen en forma. Jimin, Jungkook y RM son quienes han mostrado susSin embargo, los estándares de belleza de Corea del Sur son muy exigentes y algunos de los integrantes se sometieron a dietas extremas debido a las críticas o para tener bajar varios kilos. Pese a ello, con la globalización del K-Pop este tipo de comportamientos han ido mejorando entre los idols.
Eso sí, recuerda que debes tener una alimentación saludable a la par del ejercicio, además, es importante realizar un calentamiento antes de cada rutina. También es recomendable no realizar ejercicios con una intensidad alta, pues puedes sufrir de lesiones, por lo que puedes ajustar el número de repeticiones y sets a realizar.