El agotamiento laboral crónico, también conocido como burnout, es una enfermedad ocupacional que se ha hecho más visible en los últimos años. 7 medidas prácticas y sin costo para prevenir el burnout entre los empleados. 👇
a veces no es tan eficiente como se cree, por eso se recomienda hacer una tarea a la vez para no perder la concentración y que los pendientes vayan saliendo según la prioridad que tienen, esto ayudará a disminuir los niveles de ansiedad.Las pausas activas son grandes aliadas de las personas.
Hoy en internet se ofrece una amplia variedad de guías y entrenamientos gratuitos para hacer ejercicio durante la jornada de trabajo, actividades que ayudan a liberar estrés y mejorar la concentración.Es recomendable fomentar espacios informales con el objetivo de conocer a los compañeros de trabajo más allá de la oficina, con conversaciones que no giren en torno a las problemáticas laborales del día a día.
México Últimas Noticias, México Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
‘Háganlo ustedes, no es mucha ciencia’, responde AMLO a comunidades indígenas de Nayarit que piden pavimentaciónEl día de hoy, sábado 10 de septiembre, el presidente Andrés Manuel López Obrador, en la presentación del Plan de Justicia para el pueblo N’ayeri en Nayarit, respondió a sus habitantes que ellos mismos podrían construir carreteras pavimentadas. Algunos gobernadores tradicionales pidieron la ayuda de...
Leer más »
Reunión con 'Alito' Moreno fue para informar sobre labor del Ejército y la Guardia Nacional: SedenaLuis Cresencio Sandoval explicó que la reunión que tuvo ayer con priistas, entre ellos su dirigente Alejandro Moreno, fue para informarles la necesidad de que el Ejército siga en las calles y que la Guardia Nacional tenga mando militar.
Leer más »
Confusión o ataque por su labor: hipótesis sobre trabajadores de CFESobre el asesinato de dos trabjadores de la CFEmx en Sonora, lopezobrador_ dijo que hay dos hipótesis: que fueron confundidos o la agresión fue porque restablecieron la luz en poblados amenazados por grupos criminales.
Leer más »
Cuatro rincones históricos que visitar en Coyoacán gratisDesde un puente que inspiró a José María Velasco, hasta la casa de un rey rumano… fíjate dónde pisas, que hay mucha historia
Leer más »
Se da a conocer Assassin’s Creed Codename HexeSe revela Assassin's Creed Codemane Hexe. Juego que podría ser el verdadero futuro de Assassins Creed, del cual no hay mucha información.
Leer más »
Cristante pide más profesionalidad en el plantel de FC JuárezEl entrenador argentino comentó que sus jugadores se desconcentran rápido y afirmó que hay mucha frustración por los resultados.
Leer más »