Ya conocemos la fecha en la que comenzará el horario de invierno este año. ¿Pero por qué sigue cambiando todos los años?
, aunque las temperaturas no lo demuestren. Y también que más pronto que tarde tendremos esa hora extra de sueño que da paso al, a las 3 de la mañana volverán a ser las 2 en la península y las islas Baleares y a las 2 será la 1 de la mañana en las islas Canarias.vienen hablando de la intención de dejar el horario fijo.
. Nuestro cerebro se adapta mejor a este cambio de hora, porque nos despertamos y nos vamos a dormir con poca luz. Dado que los ritmos circadianos que rigen el sueño los marcan las cantidades de, la mejor situación para que nos sintamos descansados es esa. En cambio, en verano, al retrasar todo por el aumento de horas de luz, nos vamos a dormir más tarde y estamos más cansados al día siguiente.
Con el cambio de hora español en algunos lugares en invierno amanece a las 9 de la mañana. Crédito: Artem Sapegin Los cambios actuales se rigen por las directivas europeas. Por eso, si finalmente se opta en bloque por dejar un horario fijo, España se sumaría a la decisión. ¿Será el horario de invierno o el de verano? Si se hace caso a los científicos, posiblemente se quede fijo el primero. De cualquier modo,
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