Descubre por qué tu corazón te agradecerá sumar este alimento a tu dieta
La verdura que evita la retención de líquidos por su alto contenido en agua con aporte calórico muy bajo¿Cuáles son las señales que indican que eres dependiente emocional, según expertos?juegan un papel crucial en este objetivo, proporcionando vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general.
Los arándanos contienen compuestos que promueven la síntesis hepática de HDL, lo que a su vez ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.se suma a la capacidad del arándano para inhibir la formación de colesterol malo, lo que lo convierte en un aliado potente en la lucha contra las patologías relacionadas con el corazón.ofrecen una serie de beneficios adicionales para la salud.
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