MSPNeurología | Las mantas pesadas sobre nuestro cuerpo hacen que se incremente la melatonina hasta en un 32 %. Entre los efectos de la melatonina está el que el corazón se relaje, se regule la temperatura y bajen las pulsaciones. Detalles:
diciembre 01, 2022
Con esa duda en el horizonte, el investigador y su equipo se propusieron analizar los mecanismos —si es que los había— por los que una manta pesada era capaz de ayudar con los problemas de. Al parecer, con el uso de este utensilio, su producción aumenta hasta un 32%.es una sustancia segregada, principalmente, por la glándula pineal. Cuando oscurece, el cerebro la vierte en la sangre y preparar sirve para preparar al cuerpo para dormir.
A todos ellos se les pidió que durmieran con una estas mantas durante cuatro semanas y, según lo publicado en la revista Journal of Clinical Sleep Medicine, estos experimentaron una reducción significativa de la gravedad del, mejor mantenimiento del sueño, mayores niveles de actividad durante el día y una reducción de los síntomas de la fatiga, depresión y ansiedad.
Ahora, con la nueva investigación se abre una nueva vía para explicar el porqué del éxito de las mantas de peso para el. No obstante, hay que tener en cuenta, como los mismos autores expresan en el texto, que el tamaño de la muestra no es muy grande y que sería muy conveniente intentar replicar los resultados con un grupo más amplio.
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