Para aquellas personas que buscan aumentar su masa muscular, una nueva investigación realizada por la universidad de Harvard nos habla sobre los mejores snacks para lograr esto, ricos y con un buen…
Tener una vida saludable consta de ser responsable en varios aspectos de nuestra vida, tales como la alimentación, el ejercicio físico, tratamientos de enfermedades, entre otras cosas.
Reducir la grasa corporal puede llegar a ser una tarea sencilla si se sigue un régimen dietético estricto, pero el aumento de la masa muscular puede representar un reto un tanto más complicado. Recordemos que, las proteínas son moléculas que se encuentran de forma natural en algunos alimentos. Esta, al contener aminoácidos esenciales, ayudan a la recuperación de los músculos, en especial, cuando lo sometemos a ejercicios que provocan microfracturas, esto hace que aumente la masa muscular, según la
México Últimas Noticias, México Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Cuál es el secreto para vivir mejor los últimos años de vida, según estudio de HarvardAunque la alimentación es crucial, no es el único factor que influye en un envejecimiento saludable
Leer más »
La bebida que Harvard recomienda para bajar los niveles de colesterolUna de las problemáticas de salud más comunes de estos tiempos es el colesterol alto, una situación que puede traer padecimientos de alto riesgo. No obstante, la Universidad de Harvard acaba de rev…
Leer más »
Horóscopo occidental: Las predicciones para los signos para los últimos días de agostoSon los últimos días del mes por lo que debes prestar atenvión a los acontecimientos.
Leer más »
Estos son los 4 simples hábitos que recomiendan los científicos para vivir hasta los 100 añosCreo que todos soñamos con vivir una vida larga y saludable, ¿verdad? Pues bien, un grupo de científicos australianos se puso manos a la obra para descubrir qué podemos hacer para llegar a los 100 …
Leer más »
Trucos de los dermatólogos para evitar arrugas en los labios después de los 50Se trata de líneas de expresión y de envejecimiento que pueden controlarse de fácil manera
Leer más »
París 2024: la otra cara de la fiestaPareciera que los Juegos Olímpicos son una fiesta para todo el mundo, excepto para los marginados.
Leer más »