Aseguran que comer pescado es la defensa ideal contra el contagio de coronavirus
Ante la pandemia por coronavirus que se vive en México y en el mundo, es indispensable mantenerse bien alimentado y fortalecer el sistema inmunológico, a fin de reducir el riego de contraer cualquier infección o enfermedad, una opción para lograrlo es a través del consumo de pescados y mariscos.
“Los pescados y mariscos impactan de manera positiva en nuestro organismo, ya que lo dotan de diferentes nutrimentos, los cuales refuerzan nuestras defensas, lo que por consecuencia nos ayuda a estar más sanos y con menor riesgo de contraer enfermedades como el coronavirus”, señalan. Te recomendamos...
En ese sentido, destacó que estos productos son principal fuente natural de los ácidos grasos Omega-3 -un tipo de grasa poliinsaturada que el cuerpo no genera de manera natural- pero que debido a su función antioxidante “son necesarios para reforzar nuestras defensas y mantenernos sanos”. Asimismo, el Omega-3 influye en nuestra salud cardiovascular, al disminuir el colesterol malo y reducir el riesgo de formación de coágulos en el flujo sanguíneo, además de padecimientos como arritmias, infartos y diabetes.
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