Una de las bebidas por excelencia para combatir el calor es el agua mineral, lo que podría ser una muy buena idea
Ola de calor: ¿Qué pasa si no tomo agua en todo el día y por qué puede ser peligroso?En los días calurosos, la búsqueda de bebidas refrescantes es una constante, y una de las opciones más populares es el agua mineral .Agua mineral natural: esta agua se extrae directamente del subsuelo, donde se mineraliza de forma natural debido a su origen en manantiales minerales.
Salud ósea: los minerales como el calcio y el magnesio presentes en el agua mineral pueden contribuir al fortalecimiento de los huesos y dientes. Magnesio: necesario para el funcionamiento de nervios y músculos, pero en grandes cantidades puede causar debilidad muscular. Sodio: regula el equilibrio de agua en el cuerpo, pero su consumo excesivo puede llevar a hipertensión arterial y retención de líquidos.
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