El huevo es uno de los alimentos más consumidos por la población a nivel mundial, debido a que es muy versátil y se puede consumir solo o en diversos platillos más preparados, además de ofrecer var…
El huevo es uno de los alimentos más consumidos por la población a nivel mundial, debido a que es muy versátil y se puede consumir solo o en diversos platillos más preparados, además de ofrecer varios nutrientes esenciales para la salud del organismo, como vitaminas, minerales, proteínas, omega-3 y otros componentes primordiales.
También se puede consumir en otros alimentos como huevo, productos lácteos como la leche, crema, queso; la grasa de la carne roja, aceites tropicales, mantequilla, embutidos, mariscos como camarones y langostinos, entre otros alimentos.
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